Co trzeba robić, aby długo prezentować się ze wszech miar atrakcyjnie? W jaki sposób dożyć późnego wieku? Chociaż często się mówi, że starość nie radość, to jednak jeżeli nie chorujemy na depresję, pewnie pragniemy dożyć późnego wieku. Oczywiście wiele zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, lecz i tak prawda jest taka, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, w bardzo dużym stopniu powiększa szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co zatem trzeba robić? Bez cienia wątpliwości prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta. Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, [ Read More ]